Пластівці Catalina Crunch
Низький ГІ
ГЛ 14 на 100 г
- Високий вміст клітковини
- Ультра-оброблені інгредієнти
Пластівці Catalina Crunch має глікемічний індекс 30 (Низький).
Оновлено 25 квіт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Пластівці Catalina Crunch — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 400 kcal |
| Вуглеводи | 46 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 16 g |
| Розчинна | 4.8 g |
| Нерозчинна | 11.2 g |
| Білки | 20 g |
| Жири | 14 g |
| Насичені | 3 g |
| Ненасичені | 11 g |
| Натрій | 300 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст клітковини
- Низький вміст цукру
- Високий вміст білка
- Ультра-оброблені інгредієнти
- Містить додані підсолоджувачі
- Помірний вміст натрію
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Пластівці Catalina Crunch?
Пластівці Catalina Crunch має глікемічний індекс 30 (Низький) і глікемічне навантаження 14 на 100 г.
Чи підходить Пластівці Catalina Crunch для людей з інсулінорезистентністю?
Пластівці Catalina Crunch має низький глікемічний індекс (30), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Пластівці Catalina Crunch впливає на цукор у крові?
Пластівці Catalina Crunch має глікемічне навантаження 14 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Пластівці Catalina Crunch у додатку Logi разом із вашою порцією.
