Свіжий короп
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Свіжий короп має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими seafood, Свіжий короп займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Свіжий короп — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8.3/10
Чому така оцінка?
- ✓ Без вуглеводів і цукру
- ✓ Високий вміст білка
- ✓ Низький рівень обробки
- ✗ Помірний вміст жиру
- ✗ Невелика кількість корисних омега-3 жирних кислот
- ✗ Без клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 127 kcal |
| Вуглеводи | 0g |
| Цукри (всього) | 0g |
| Природні | 0.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 17.8g |
| Жири | 5.6g |
| Насичені | 1.2g |
| Ненасичені | 4.4g |
| Натрій | 60mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Свіжий короп?
Свіжий короп має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Свіжий короп для людей з інсулінорезистентністю?
Свіжий короп має низький глікемічний індекс (0), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Свіжий короп впливає на цукор у крові?
Свіжий короп має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →