чорнично-малиновий молочний коктейль
Низький ГІ
ГЛ 5 на 100 г
- Містить антиоксиданти з ягід
- Містить доданий цукор
чорнично-малиновий молочний коктейль має глікемічний індекс 45 (Низький).
Оновлено 11 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
чорнично-малиновий молочний коктейль — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 70 kcal |
| Вуглеводи | 12 g |
| Цукри (всього) | 10 g |
| Природні | 9 g |
| Додані | 1 g |
| Клітковина | 1.2 g |
| Розчинна | 0.4 g |
| Нерозчинна | 0.8 g |
| Білки | 2.2 g |
| Жири | 1.2 g |
| Насичені | 0.7 g |
| Ненасичені | 0.5 g |
| Натрій | 35 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить антиоксиданти з ягід
- Джерело харчових волокон
- Забезпечує кальцієм та білком
- Містить доданий цукор
- Помірне глікемічне навантаження
- Містить оброблені молочні продукти
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс чорнично-малиновий молочний коктейль?
чорнично-малиновий молочний коктейль має глікемічний індекс 45 (Низький) і глікемічне навантаження 5 на 100 г.
Чи підходить чорнично-малиновий молочний коктейль для людей з інсулінорезистентністю?
чорнично-малиновий молочний коктейль має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як чорнично-малиновий молочний коктейль впливає на цукор у крові?
чорнично-малиновий молочний коктейль має глікемічне навантаження 5 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте чорнично-малиновий молочний коктейль у додатку Logi разом із вашою порцією.
