Стейк з буйвола

Глікемічний індекс відсутній9/10

Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів

0 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 9/10
  • Дуже високий вміст білка
  • Низкий вміст клітковини

Стейк з буйвола не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.

Оновлено 21 квіт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Стейк з буйвола — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

143
Калорії
0 g
Вуглеводи
28 g
Білки
2.4 g
Жири
на 100г
Калорії143 kcal
Вуглеводи0 g
Цукри (всього)0 g
Природні0 g
Додані0 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки28 g
Жири2.4 g
Насичені1 g
Ненасичені1.4 g
Натрій55 mg

Рівень обробки

10%
Мінімальний
Чому така оцінка?
  • Дуже високий вміст білка
  • Низький вміст жирів та насичених жирів
  • Не містить вуглеводів або цукрів
  • Низкий вміст клітковини
  • Помірний вміст холестерину

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Стейк з буйвола?

Стейк з буйвола не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).

Чи підходить Стейк з буйвола для людей з інсулінорезистентністю?

Стейк з буйвола не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.

Перевірте Стейк з буйвола у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.