Відварена яловичина
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Відварена яловичина має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими meat, Відварена яловичина займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Відварена яловичина — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ Дуже високий вміст білка
- ✓ Низький загальний вміст жиру
- ✓ Без вуглеводів і цукрів
- ✗ Відсутність клітковини
- ✗ Містить насичені жири
- ✗ Продукт тваринного походження (можливий вплив на інсулінорезистентність)
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 165 kcal |
| Вуглеводи | 0g |
| Цукри (всього) | 0g |
| Природні | 0.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 31g |
| Жири | 4.5g |
| Насичені | 1.7g |
| Ненасичені | 2.8g |
| Натрій | 55mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Відварена яловичина?
Відварена яловичина має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Відварена яловичина для людей з інсулінорезистентністю?
Відварена яловичина має низький глікемічний індекс (0), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Відварена яловичина впливає на цукор у крові?
Відварена яловичина має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →