сирне печиво
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
сирне печиво має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 26 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, сирне печиво займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
сирне печиво підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 3/10
Чому така оцінка?
- ✓ помірний вміст білка
- ✓ наявність деякої кількості клітковини
- ✗ високе глікемічне навантаження
- ✗ високий вміст насичених жирів
- ✗ високий вміст натрію
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 420 kcal |
| Вуглеводи | 40g |
| Цукри (всього) | 3g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 2g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0.4g |
| Нерозчинна | 1.6g |
| Білки | 9g |
| Жири | 25g |
| Насичені | 14g |
| Ненасичені | 9g |
| Натрій | 900mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс сирне печиво?
сирне печиво має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 26 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить сирне печиво для людей з інсулінорезистентністю?
сирне печиво має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як сирне печиво впливає на цукор у крові?
сирне печиво має глікемічне навантаження 26 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →