слайси курячої грудки барбекю

слайси курячої грудки барбекю

GI 50 · НизькийГЛ 0.9 / скибка6/10

Низький ГІ

50 GI

ГЛ 0.9 на типова скибка (30 г) · ГЛ 3 на 100 г

Оцінка Logi 6/10
  • Високий вміст білка
  • Помірний вміст натрію

слайси курячої грудки барбекю має глікемічний індекс 50 (Низький). Одна типова скибка (30 г) додає глікемічне навантаження 0.9.

Оновлено 4 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

слайси курячої грудки барбекю — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

140
Калорії
6 g
Вуглеводи
22 g
Білки
3 g
Жири
на 100г
Калорії140 kcal
Вуглеводи6 g
Цукри (всього)5 g
Природні1 g
Додані4 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки22 g
Жири3 g
Насичені0.8 g
Ненасичені2.2 g
Натрій650 mg

Рівень обробки

75%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Високий вміст білка
  • Низький вміст насичених жирів
  • Помірний вміст натрію
  • Містить додані цукри
  • Оброблено з соусом

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс слайси курячої грудки барбекю?

слайси курячої грудки барбекю має глікемічний індекс 50 (Низький). Одна типова скибка (30 г) має глікемічне навантаження 0.9; на 100 г глікемічне навантаження 3.

Чи підходить слайси курячої грудки барбекю для людей з інсулінорезистентністю?

слайси курячої грудки барбекю має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як слайси курячої грудки барбекю впливає на цукор у крові?

слайси курячої грудки барбекю має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте слайси курячої грудки барбекю у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.