Копчені продукти

Копчені продукти

Глікемічний індекс відсутній6/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

1 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 6/10
  • Дуже низьке глікемічне навантаження
  • Високий вміст натрію

Глікемічний індекс для Копчені продукти ще не виміряно. Містить 1 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 7 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Замість цього

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Копчені продукти — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

220
Калорії
1 g
Вуглеводи
25 g
Білки
13 g
Жири
на 100г
Калорії220 kcal
Вуглеводи1 g
Цукри (всього)0 g
Природні0 g
Додані0 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки25 g
Жири13 g
Насичені4.5 g
Ненасичені7.5 g
Натрій1200 mg

Рівень обробки

75%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Дуже низьке глікемічне навантаження
  • Високий вміст білка
  • Без доданих цукрів
  • Високий вміст натрію
  • Містить насичені жири
  • Низький вміст клітковини

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Копчені продукти?

Глікемічний індекс для Копчені продукти ще не виміряно. Містить 1 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить Копчені продукти для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для Копчені продукти не виміряно. При 1 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Перевірте Копчені продукти у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.