Напій з обсмаженого ячменю (без кофеїну)

Напій з обсмаженого ячменю (без кофеїну)

GI 15 · НизькийГЛ 0.2 / столова ложка7/10

Низький ГІ

15 GI

ГЛ 0.2 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 1 на 100 г

Оцінка Logi 7/10
  • Без кофеїну
  • Помірна обробка

Напій з обсмаженого ячменю (без кофеїну) має глікемічний індекс 15 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.2.

Оновлено 15 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Напій з обсмаженого ячменю (без кофеїну) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

20
Калорії
4 g
Вуглеводи
0.5 g
Білки
0.1 g
Жири
на 100г
Калорії20 kcal
Вуглеводи4 g
Цукри (всього)0.1 g
Природні0.1 g
Додані0 g
Клітковина0.5 g
Розчинна0.2 g
Нерозчинна0.4 g
Білки0.5 g
Жири0.1 g
Насичені0.02 g
Ненасичені0.08 g
Натрій5 mg

Рівень обробки

60%
Помірний
Чому така оцінка?
  • Без кофеїну
  • Низька калорійність
  • Містить клітковину
  • Помірна обробка
  • Низький вміст білка

Алергени

Містить: глютен

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Напій з обсмаженого ячменю (без кофеїну)?

Напій з обсмаженого ячменю (без кофеїну) має глікемічний індекс 15 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.2; на 100 г глікемічне навантаження 1.

Чи підходить Напій з обсмаженого ячменю (без кофеїну) для людей з інсулінорезистентністю?

Напій з обсмаженого ячменю (без кофеїну) має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Напій з обсмаженого ячменю (без кофеїну) впливає на цукор у крові?

Напій з обсмаженого ячменю (без кофеїну) має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте Напій з обсмаженого ячменю (без кофеїну) у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.