Гриби, фаршировані крабом

GI 15 · НизькийГЛ 1 / 100 г7/10

Низький ГІ

15 GI

ГЛ 1 на 100 г

Оцінка Logi 7/10

Високий вміст білка
Помірний вміст натрію

Гриби, фаршировані крабом має глікемічний індекс 15, вищий, ніж у звичайного білі печериці (10).

Оновлено 14 квіт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми білі печериці

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Гриби, фаршировані крабом — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

110

Калорії

6 g

Вуглеводи

10 g

Білки

5 g

Жири

на 100г

Калорії	110 kcal
Вуглеводи	6 g
Цукри (всього)	2 g
Природні	2 g
Додані	0 g
Клітковина	1.5 g
Розчинна	0.5 g
Нерозчинна	1 g
Білки	10 g
Жири	5 g
Насичені	1.2 g
Ненасичені	3.2 g
Натрій	420 mg

Рівень обробки

60%

Помірний

Чому така оцінка?

Високий вміст білка
Низьке глікемічне навантаження
Містить корисні мікронутрієнти
Помірний вміст натрію
Містить певну кількість насичених жирів

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Гриби, фаршировані крабом?

Гриби, фаршировані крабом має глікемічний індекс 15 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.

Чи підходить Гриби, фаршировані крабом для людей з інсулінорезистентністю?

Гриби, фаршировані крабом має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма білі печериці має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм білі печериці у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має смажені гриби (0.4 на 100 г).

Перевірте Гриби, фаршировані крабом у додатку Logi разом із вашою порцією.