цукатовані абрикоси
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
цукатовані абрикоси має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 52 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, цукатовані абрикоси займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
цукатовані абрикоси підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ джерело харчових волокон
- ✓ натуральне походження фрукту
- ✗ дуже високий вміст доданого цукру
- ✗ високе глікемічне навантаження
- ✗ високий рівень обробки
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 320 kcal |
| Вуглеводи | 80g |
| Цукри (всього) | 75g |
| Природні | 15.0g |
| Додані | 60g |
| Клітковина | 2.5g |
| Розчинна | 0.8g |
| Нерозчинна | 1.8g |
| Білки | 1.2g |
| Жири | 0.2g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0.1g |
| Натрій | 10mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс цукатовані абрикоси?
цукатовані абрикоси має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 52 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить цукатовані абрикоси для людей з інсулінорезистентністю?
цукатовані абрикоси має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як цукатовані абрикоси впливає на цукор у крові?
цукатовані абрикоси має глікемічне навантаження 52 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →