концентрований яблучний сік
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
концентрований яблучний сік має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 42 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими beverages, концентрований яблучний сік займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
концентрований яблучний сік підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ низький вміст жиру
- ✓ без додавання цукрів
- ✗ надзвичайно високий глікемічний навантаження
- ✗ дуже високий вміст загального цукру
- ✗ мінімальна кількість клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 260 kcal |
| Вуглеводи | 65g |
| Цукри (всього) | 62g |
| Природні | 62.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0.2g |
| Розчинна | 0.1g |
| Нерозчинна | 0.1g |
| Білки | 0.2g |
| Жири | 0.1g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0.1g |
| Натрій | 10mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс концентрований яблучний сік?
концентрований яблучний сік має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 42 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить концентрований яблучний сік для людей з інсулінорезистентністю?
концентрований яблучний сік має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як концентрований яблучний сік впливає на цукор у крові?
концентрований яблучний сік має глікемічне навантаження 42 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →