Епплджек
Низький ГІ
ГЛ 17.5 на склянка (250 г) · ГЛ 7 на 100 г
- Містить антиоксиданти з яблук
- Високий вміст алкоголю
Епплджек має глікемічний індекс 50 (Низький). Одна склянка (250 г) додає глікемічне навантаження 17.5.
Оновлено 22 черв. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Епплджек — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 15 g |
| Цукри (всього) | 14 g |
| Природні | 9 g |
| Додані | 5 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 0 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 1 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить антиоксиданти з яблук
- Не містить жирів
- Високий вміст алкоголю
- Містить доданий цукор
- Ультра-оброблений напій
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Епплджек?
Епплджек має глікемічний індекс 50 (Низький). Одна склянка (250 г) має глікемічне навантаження 17.5; на 100 г глікемічне навантаження 7.
Чи підходить Епплджек для людей з інсулінорезистентністю?
Епплджек має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Епплджек впливає на цукор у крові?
Епплджек має глікемічне навантаження 7 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Епплджек у додатку Logi разом із вашою порцією.
