Тунець Агі

Тунець Агі

Глікемічний індекс відсутній9.5/10

Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів

0 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 9.5/10
  • Дуже високий вміст білка
  • Можливе накопичення ртуті

Тунець Агі не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.

Оновлено 14 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Тунець Агі — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

108
Калорії
0 g
Вуглеводи
24 g
Білки
0.5 g
Жири
на 100г
Калорії108 kcal
Вуглеводи0 g
Цукри (всього)0 g
Природні0 g
Додані0 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки24 g
Жири0.5 g
Насичені0.1 g
Ненасичені0.4 g
Натрій39 mg

Рівень обробки

5%
Мінімальний
Чому така оцінка?
  • Дуже високий вміст білка
  • Відсутність вуглеводів та цукрів
  • Надзвичайно низький рівень обробки
  • Можливе накопичення ртуті
  • Низький вміст омега-3 порівняно з іншими жирними рибами

Алергени

Містить: риба

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Тунець Агі?

Тунець Агі не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).

Чи підходить Тунець Агі для людей з інсулінорезистентністю?

Тунець Агі не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.

Перевірте Тунець Агі у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.