Шоколадне молоко, знежирене, ультрафільтроване 2%
Низький ГІ
ГЛ 2.3 на 100 г
- Вищий вміст білка, ніж у звичайному шоколадному молоці
- Містить доданий цукор
Шоколадне молоко, знежирене, ультрафільтроване 2% має глікемічний індекс 35, нижчий, ніж у звичайного Молоко (47).
Оновлено 5 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Молоко
- GI 47 · ГЛ 2.3 на 100 г
Молоко - GI 27 · ГЛ 1 на 100 г coffee
Кавове молоко - GI 27 · ГЛ 1 на 100 г sour
кисле молоко - GI 30 · ГЛ 1 на 100 г бренд: fairlife
Молоко Fairlife - GI 27 · ГЛ 1 на 100 г filtered
Фільтроване молоко - GI 27 · ГЛ 1.3 на 100 г semi skimmed
молоко 2% - GI 27 · ГЛ 1.3 на 100 г low fat
Молоко з пониженою жирністю - +14 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Шоколадне молоко, знежирене, ультрафільтроване 2% — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 60 kcal |
| Вуглеводи | 6.5 g |
| Цукри (всього) | 6 g |
| Природні | 2.5 g |
| Додані | 3.5 g |
| Клітковина | 0.7 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.5 g |
| Білки | 5.5 g |
| Жири | 2 g |
| Насичені | 1.3 g |
| Ненасичені | 0.7 g |
| Натрій | 60 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Вищий вміст білка, ніж у звичайному шоколадному молоці
- Менше цукру, ніж у звичайному шоколадному молоці
- Містить доданий цукор
- Помірно оброблений продукт
- Містить насичені жири
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Шоколадне молоко, знежирене, ультрафільтроване 2%?
Шоколадне молоко, знежирене, ультрафільтроване 2% має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 2.3 на 100 г.
Чи підходить Шоколадне молоко, знежирене, ультрафільтроване 2% для людей з інсулінорезистентністю?
Шоколадне молоко, знежирене, ультрафільтроване 2% має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Молоко має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Молоко у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Кавове молоко (1 на 100 г).
Перевірте Шоколадне молоко, знежирене, ультрафільтроване 2% у додатку Logi разом із вашою порцією.
