Zerdeçal, sarımsak ve karabiber ile fırınlanmış tavuk but
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Zerdeçal, sarımsak ve karabiber ile fırınlanmış tavuk but glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer meat ile karşılaştırıldığında, Zerdeçal, sarımsak ve karabiber ile fırınlanmış tavuk but glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Zerdeçal, sarımsak ve karabiber ile fırınlanmış tavuk but kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8.5/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek protein içeriği
- ✓ Anti-inflamatuar baharatlar içerir
- ✓ Düşük karbonhidrat içeriği
- ✗ Orta düzeyde doymuş yağ
- ✗ Düşük lif içeriği
- ✗ Tuz eklendiğinde potansiyel sodyum içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 190 kcal |
| Karbonhidratlar | 1g |
| Şekerler (toplam) | 0g |
| Doğal | 0.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0.2g |
| Çözünür | 0.1g |
| Çözünmez | 0.1g |
| Protein | 23g |
| Yağ | 11g |
| Doymuş | 3g |
| Doymamış | 7g |
| Sodyum | 70mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Zerdeçal, sarımsak ve karabiber ile fırınlanmış tavuk but glisemik indeksi nedir?
Zerdeçal, sarımsak ve karabiber ile fırınlanmış tavuk but glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Zerdeçal, sarımsak ve karabiber ile fırınlanmış tavuk but insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Zerdeçal, sarımsak ve karabiber ile fırınlanmış tavuk but düşük glisemik indekse (0) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Zerdeçal, sarımsak ve karabiber ile fırınlanmış tavuk but kan şekerini nasıl etkiler?
Zerdeçal, sarımsak ve karabiber ile fırınlanmış tavuk but 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →