Mera ortamında yetiştirilmiş kümes hayvanı (çiğ)
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
- Yüksek protein içeriği
- Diyet lifi içermez
Mera ortamında yetiştirilmiş kümes hayvanı (çiğ) için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Tavuk budu formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Mera ortamında yetiştirilmiş kümes hayvanı (çiğ), Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 165 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 31 g |
| Yağ | 3.6 g |
| Doymuş | 1 g |
| Doymamış | 2.6 g |
| Sodyum | 70 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Omega-3 yağ asitleri açısından zengin
- Düşük işlenme seviyesi
- Diyet lifi içermez
- Doymuş yağ içerir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Mera ortamında yetiştirilmiş kümes hayvanı (çiğ) glisemik indeksi nedir?
Mera ortamında yetiştirilmiş kümes hayvanı (çiğ) için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Mera ortamında yetiştirilmiş kümes hayvanı (çiğ) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Mera ortamında yetiştirilmiş kümes hayvanı (çiğ) karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Mera ortamında yetiştirilmiş kümes hayvanı (çiğ)'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
