derili ızgara tavuk but
Glikemik indeks yok7/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 7/10
- yüksek protein içeriği
- orta düzeyde doymuş yağ içeriği
derili ızgara tavuk but için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
2 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Tavuk budu formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
derili ızgara tavuk but, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
215
Kalori
0 g
Karbonhidrat
23 g
Protein
14 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 215 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Yağ | 14 g |
| Doymuş | 4 g |
| Doymamış | 10 g |
| Sodyum | 80 mg |
İşlenme Düzeyi
50%
Orta
Bu puan neden?
- yüksek protein içeriği
- temel vitamin ve mineraller açısından zengin
- orta düzeyde doymuş yağ içeriği
- lif içermez
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
derili ızgara tavuk but glisemik indeksi nedir?
derili ızgara tavuk but için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
derili ızgara tavuk but insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
derili ızgara tavuk but karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
derili ızgara tavuk but'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
