Yumurta baharat karışımı
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Yumurta baharat karışımı glisemik indeksi 60 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 30 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Yumurta baharat karışımı glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Yumurta baharat karışımı kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 2/10
Bu puan neden?
- ✓ Küçük porsiyonla lezzet katar
- ✓ Bir miktar lif içerir
- ✗ Yüksek sodyum içeriği
- ✗ Eklenmiş şekerler içerir
- ✗ Yüksek oranda işlenmiş bileşenler içerir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 250 kcal |
| Karbonhidratlar | 50g |
| Şekerler (toplam) | 15g |
| Doğal | 3.0g |
| Eklenmiş | 12g |
| Lif | 3g |
| Çözünür | 0.9g |
| Çözünmez | 2.1g |
| Protein | 5g |
| Yağ | 2g |
| Doymuş | 0.5g |
| Doymamış | 1.5g |
| Sodyum | 8000mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Yumurta baharat karışımı glisemik indeksi nedir?
Yumurta baharat karışımı glisemik indeksi 60 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 30 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Yumurta baharat karışımı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Yumurta baharat karışımı orta glisemik indekse (60) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Yumurta baharat karışımı kan şekerini nasıl etkiler?
Yumurta baharat karışımı 100g başına 30 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →