yüksek proteinli bitkisel süt
Düşük GI
100 g'da GL 1
- yüksek protein içeriği
- orta derecede işlenmiş
yüksek proteinli bitkisel süt için glisemik indeks 30, sade bitkisel süt (30) ile aynıdır.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
bitkisel süt formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
yüksek proteinli bitkisel süt, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 42 kcal |
| Karbonhidratlar | 2 g |
| Şekerler (toplam) | 0.3 g |
| Doğal | 0.3 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.7 g |
| Çözünür | 0.2 g |
| Çözünmez | 0.5 g |
| Protein | 3.3 g |
| Yağ | 2 g |
| Doymuş | 0.3 g |
| Doymamış | 1.7 g |
| Sodyum | 90 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- yüksek protein içeriği
- düşük şeker içeriği
- lif içerir
- orta derecede işlenmiş
- ilave sodyum içerir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
yüksek proteinli bitkisel süt glisemik indeksi nedir?
yüksek proteinli bitkisel süt için glisemik indeks 30 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 1.
yüksek proteinli bitkisel süt insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
yüksek proteinli bitkisel süt düşük glisemik indekse (30) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi bitkisel süt formunun glisemik yükü en düşüktür?
yüksek proteinli bitkisel süt, bu veritabanındaki tüm bitkisel süt formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
yüksek proteinli bitkisel süt'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
