Vanilyalı az yağlı süt içermeyen içecek
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Vanilyalı az yağlı süt içermeyen içecek glisemik indeksi 50 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 3 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer beverages ile karşılaştırıldığında, Vanilyalı az yağlı süt içermeyen içecek glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Vanilyalı az yağlı süt içermeyen içecek kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 4/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük doymuş yağ içeriği
- ✓ Süt sütünden daha az kalori
- ✗ Eklenmiş şeker içerir
- ✗ Orta derecede işlenmiş
- ✗ Düşük protein içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 40 kcal |
| Karbonhidratlar | 6.5g |
| Şekerler (toplam) | 4.5g |
| Doğal | 1.0g |
| Eklenmiş | 3.5g |
| Lif | 0.5g |
| Çözünür | 0.2g |
| Çözünmez | 0.4g |
| Protein | 1g |
| Yağ | 1g |
| Doymuş | 0.2g |
| Doymamış | 0.8g |
| Sodyum | 50mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Vanilyalı az yağlı süt içermeyen içecek glisemik indeksi nedir?
Vanilyalı az yağlı süt içermeyen içecek glisemik indeksi 50 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 3 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Vanilyalı az yağlı süt içermeyen içecek insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Vanilyalı az yağlı süt içermeyen içecek düşük glisemik indekse (50) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Vanilyalı az yağlı süt içermeyen içecek kan şekerini nasıl etkiler?
Vanilyalı az yağlı süt içermeyen içecek 100g başına 3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →