Yağsız tavuk göğsü, ızgara ve doğranmış
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Yağsız tavuk göğsü, ızgara ve doğranmış glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer meat ile karşılaştırıldığında, Yağsız tavuk göğsü, ızgara ve doğranmış glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Yağsız tavuk göğsü, ızgara ve doğranmış kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8.5/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek protein içeriği
- ✓ Düşük yağ ve ilave şeker içermez
- ✓ Düşük glisemik etki
- ✗ Düşük lif içeriği
- ✗ Bir miktar doymuş yağ içerir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 165 kcal |
| Karbonhidratlar | 0g |
| Şekerler (toplam) | 0g |
| Doğal | 0.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 31g |
| Yağ | 3.6g |
| Doymuş | 1g |
| Doymamış | 2.6g |
| Sodyum | 74mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Yağsız tavuk göğsü, ızgara ve doğranmış glisemik indeksi nedir?
Yağsız tavuk göğsü, ızgara ve doğranmış glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Yağsız tavuk göğsü, ızgara ve doğranmış insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Yağsız tavuk göğsü, ızgara ve doğranmış düşük glisemik indekse (0) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Yağsız tavuk göğsü, ızgara ve doğranmış kan şekerini nasıl etkiler?
Yağsız tavuk göğsü, ızgara ve doğranmış 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →