Tuzsuz sebze suyu
Düşük GI
100 g'da GL 0.2
- Son derece düşük glisemik indeks
- Düşük besin yoğunluğu
Tuzsuz sebze suyu için glisemik indeks 15 (Düşük).
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
sebze suyu formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Tuzsuz sebze suyu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 8 kcal |
| Karbonhidratlar | 1.5 g |
| Şekerler (toplam) | 0.8 g |
| Doğal | 0.8 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.3 g |
| Çözünür | 0.1 g |
| Çözünmez | 0.2 g |
| Protein | 0.5 g |
| Yağ | 0.1 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0.1 g |
| Sodyum | 15 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Son derece düşük glisemik indeks
- Çok düşük kalori içeriği
- Düşük besin yoğunluğu
- Tokluk hissi veren lif/protein eksikliği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Tuzsuz sebze suyu glisemik indeksi nedir?
Tuzsuz sebze suyu için glisemik indeks 15 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 0.2.
Tuzsuz sebze suyu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Tuzsuz sebze suyu düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi sebze suyu formunun glisemik yükü en düşüktür?
Tuzsuz sebze suyu, bu veritabanındaki tüm sebze suyu formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.2).
Tuzsuz sebze suyu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
