Tuzlu karamel sos
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Tuzlu karamel sos glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 42 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Tuzlu karamel sos glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Tuzlu karamel sos kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 1.5/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük protein içeriği
- ✓ Lif eksikliği
- ✓ Yüksek su içeriği
- ✗ Çok yüksek ilave şeker içeriği
- ✗ Yüksek glisemik yük ve glisemik indeks
- ✗ Yüksek doymuş yağ miktarı
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 350 kcal |
| Karbonhidratlar | 65g |
| Şekerler (toplam) | 60g |
| Doğal | 5.0g |
| Eklenmiş | 55g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 1g |
| Yağ | 10g |
| Doymuş | 6g |
| Doymamış | 4g |
| Sodyum | 400mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Tuzlu karamel sos glisemik indeksi nedir?
Tuzlu karamel sos glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 42 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Tuzlu karamel sos insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Tuzlu karamel sos orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Tuzlu karamel sos kan şekerini nasıl etkiler?
Tuzlu karamel sos 100g başına 42 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →