tereyağı kreması
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
tereyağı kreması glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 39 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, tereyağı kreması glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
tereyağı kreması kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 1.5/10
Bu puan neden?
- ✓ Hızlı enerji kaynağı
- ✓ Tokluk için biraz yağ içerir
- ✗ Çok yüksek eklenmiş şeker içeriği
- ✗ Doymuş yağ oranı yüksek
- ✗ Ultra işlenmiş gıda
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 450 kcal |
| Karbonhidratlar | 60g |
| Şekerler (toplam) | 59g |
| Doğal | 0.0g |
| Eklenmiş | 59g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Yağ | 22g |
| Doymuş | 14g |
| Doymamış | 8g |
| Sodyum | 40mg |
Sıkça Sorulan Sorular
tereyağı kreması glisemik indeksi nedir?
tereyağı kreması glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 39 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
tereyağı kreması insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
tereyağı kreması orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
tereyağı kreması kan şekerini nasıl etkiler?
tereyağı kreması 100g başına 39 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →