tavuklu elmalı sosis köftesi
Düşük GI
100 g'da GL 2
- iyi bir protein kaynağı
- işlenmiş et ürünü
tavuklu elmalı sosis köftesi için glisemik indeks 35 (Düşük).
3 Eki 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
tavuklu elmalı sosis köftesi, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 180 kcal |
| Karbonhidratlar | 6 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 1 g |
| Lif | 1 g |
| Çözünür | 0.3 g |
| Çözünmez | 0.7 g |
| Protein | 14 g |
| Yağ | 11 g |
| Doymuş | 3 g |
| Doymamış | 8 g |
| Sodyum | 700 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- iyi bir protein kaynağı
- bir miktar lif içerir
- domuz sosisine göre daha düşük doymuş yağ içerir
- işlenmiş et ürünü
- orta düzeyde sodyum içeriği
- ilave şeker içerir
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
tavuklu elmalı sosis köftesi glisemik indeksi nedir?
tavuklu elmalı sosis köftesi için glisemik indeks 35 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 2.
tavuklu elmalı sosis köftesi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
tavuklu elmalı sosis köftesi düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
tavuklu elmalı sosis köftesi kan şekerini nasıl etkiler?
tavuklu elmalı sosis köftesi 100g başına 2 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
tavuklu elmalı sosis köftesi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
