tavuk parçaları
Orta GI
100 g'da GL 9
- orta düzeyde protein içeriği
- yüksek sodyum içeriği
tavuk parçaları için glisemik indeks 55 (Orta).
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
tavuk parçaları formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
tavuk parçaları, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 270 kcal |
| Karbonhidratlar | 16 g |
| Şekerler (toplam) | 0.7 g |
| Doğal | 0.2 g |
| Eklenmiş | 0.5 g |
| Lif | 1.2 g |
| Çözünür | 0.4 g |
| Çözünmez | 0.8 g |
| Protein | 15 g |
| Yağ | 16 g |
| Doymuş | 3.5 g |
| Doymamış | 8.5 g |
| Sodyum | 950 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- orta düzeyde protein içeriği
- bir miktar doymamış yağ içerir
- yüksek sodyum içeriği
- yüksek doymuş yağ içeriği
- işlenmiş gıda
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
tavuk parçaları glisemik indeksi nedir?
tavuk parçaları için glisemik indeks 55 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 9.
tavuk parçaları insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
tavuk parçaları orta glisemik indekse (55) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Hangi tavuk parçaları formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki tavuk parçaları formları arasında, kızarmış tavuk parçaları en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 8).
tavuk parçaları'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
