kızarmış tavuk parçaları
Orta GI
100 g'da GL 8
- iyi bir protein kaynağı
- yüksek sodyum içeriği
kızarmış tavuk parçaları için glisemik indeks 55, sade tavuk parçaları (55) ile aynıdır.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
tavuk parçaları formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
kızarmış tavuk parçaları, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 270 kcal |
| Karbonhidratlar | 15 g |
| Şekerler (toplam) | 0.5 g |
| Doğal | 0.2 g |
| Eklenmiş | 0.3 g |
| Lif | 1.2 g |
| Çözünür | 0.4 g |
| Çözünmez | 0.8 g |
| Protein | 16 g |
| Yağ | 15 g |
| Doymuş | 3.5 g |
| Doymamış | 9 g |
| Sodyum | 850 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- iyi bir protein kaynağı
- bir miktar doymamış yağ içerir
- yüksek sodyum içeriği
- ultra işlenmiş
- ilave şeker ve rafine karbonhidrat içerir
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
kızarmış tavuk parçaları glisemik indeksi nedir?
kızarmış tavuk parçaları için glisemik indeks 55 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 8.
kızarmış tavuk parçaları insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
kızarmış tavuk parçaları orta glisemik indekse (55) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Hangi tavuk parçaları formunun glisemik yükü en düşüktür?
kızarmış tavuk parçaları, bu veritabanındaki tüm tavuk parçaları formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 8).
kızarmış tavuk parçaları'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
