Tavuk kreması çorbası
Düşük GI
tipik kutu (400 g) başına GL 12 · 100 g'da GL 3
- Düşük glisemik yük
- Yüksek sodyum içeriği
Tavuk kreması çorbası için glisemik indeks 45 (Düşük). Bir tipik kutu (400 g) glisemik yükü 12 artırır.
26 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 1 It is less processed, lower in sodium, and contains more fiber and micronutrients.
Düşük yağlı tavuk ve sebze çorbası - 100 g'da GL 2 Lower sodium content makes it better for blood pressure and insulin resistance management.
Az tuzlu çorba - 100 g'da GL 1 It is high in fiber, low in carbohydrates, and contains more beneficial micronutrients for insulin resistance.
Kremalı brokoli ve karnabahar çorbası (püre haline getirilmiş, nişasta eklenmemiş)
İlgili formlar
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Tavuk kreması çorbası, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 75 kcal |
| Karbonhidratlar | 6 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0.5 g |
| Lif | 0.3 g |
| Çözünür | 0.1 g |
| Çözünmez | 0.2 g |
| Protein | 2.5 g |
| Yağ | 4.5 g |
| Doymuş | 1.5 g |
| Doymamış | 3 g |
| Sodyum | 650 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik yük
- Orta protein içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
- İşlenmiş içerik
- Düşük lif içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Tavuk kreması çorbası glisemik indeksi nedir?
Tavuk kreması çorbası için glisemik indeks 45 (Düşük). Bir tipik kutu (400 g) glisemik yükü 12; 100 g'da glisemik yük 3.
Tavuk kreması çorbası insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Tavuk kreması çorbası düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Tavuk kreması çorbası kan şekerini nasıl etkiler?
Tavuk kreması çorbası 100g başına 3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Tavuk kreması çorbası'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
