Az tuzlu çorba
Düşük GI
tipik kutu (400 g) başına GL 8 · 100 g'da GL 2
- Düşük sodyum içeriği
- Orta düzeyde işlenmiş
Az tuzlu çorba için glisemik indeks 40 (Düşük). Bir tipik kutu (400 g) glisemik yükü 8 artırır.
26 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
İlgili formlar
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Az tuzlu çorba, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 35 kcal |
| Karbonhidratlar | 5 g |
| Şekerler (toplam) | 1.5 g |
| Doğal | 1.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1.2 g |
| Çözünür | 0.4 g |
| Çözünmez | 0.8 g |
| Protein | 2 g |
| Yağ | 0.8 g |
| Doymuş | 0.2 g |
| Doymamış | 0.6 g |
| Sodyum | 120 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük sodyum içeriği
- Sebze ve lif içerir
- Orta düzeyde işlenmiş
- Potansiyel olarak düşük protein içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Az tuzlu çorba glisemik indeksi nedir?
Az tuzlu çorba için glisemik indeks 40 (Düşük). Bir tipik kutu (400 g) glisemik yükü 8; 100 g'da glisemik yük 2.
Az tuzlu çorba insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Az tuzlu çorba düşük glisemik indekse (40) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Az tuzlu çorba kan şekerini nasıl etkiler?
Az tuzlu çorba 100g başına 2 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Az tuzlu çorba'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
