Tavuk göğsü jambonu
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Yüksek kaliteli protein kaynağı
- Aşırı yüksek sodyum içeriği
Tavuk göğsü jambonu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1 g karbonhidrat içerir.
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
tavuk fileto formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Tavuk göğsü jambonu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 105 kcal |
| Karbonhidratlar | 1 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 1 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Yağ | 2 g |
| Doymuş | 0.5 g |
| Doymamış | 1.5 g |
| Sodyum | 900 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek kaliteli protein kaynağı
- Çok düşük glisemik etki
- Düşük yağ içeriği
- Aşırı yüksek sodyum içeriği
- Düşük mikro besin yoğunluğu
- İşlenmiş et ürünü
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Tavuk göğsü jambonu glisemik indeksi nedir?
Tavuk göğsü jambonu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1 g karbonhidrat içerir.
Tavuk göğsü jambonu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Tavuk göğsü jambonu için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 1 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi tavuk fileto formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki tavuk fileto formları arasında, Sebzeli buğulama tavuk fileto en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 2).
Tavuk göğsü jambonu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
