Tavada mühürlenmiş tavuk göğsü (baharatsız, ince dilimlenmiş)

Glikemik indeks yok8.5/10

Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok

100 g'da 0 g karbonhidrat

Logi puanı 8.5/10

Yüksek protein içeriği
Lif içermez

Tavada mühürlenmiş tavuk göğsü (baharatsız, ince dilimlenmiş) için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.

3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Çiğ tavuk göğsü formları

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Tavada mühürlenmiş tavuk göğsü (baharatsız, ince dilimlenmiş), Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Web'de devam et

Besin Değerleri (100g başına)

165

Kalori

0 g

Karbonhidrat

31 g

Protein

3.6 g

Yağ

100g başına

Kalori	165 kcal
Karbonhidratlar	0 g
Şekerler (toplam)	0 g
Doğal	0 g
Eklenmiş	0 g
Lif	0 g
Çözünür	0 g
Çözünmez	0 g
Protein	31 g
Yağ	3.6 g
Doymuş	1 g
Doymamış	2.6 g
Sodyum	74 mg

İşlenme Düzeyi

35%

Orta

Bu puan neden?

Yüksek protein içeriği
Düşük yağ ve karbonhidrat
İlave şeker içermez
Lif içermez
Düşük mikro besin çeşitliliği

Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri

Sıkça Sorulan Sorular

Tavada mühürlenmiş tavuk göğsü (baharatsız, ince dilimlenmiş) glisemik indeksi nedir?

Tavada mühürlenmiş tavuk göğsü (baharatsız, ince dilimlenmiş) için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).

Tavada mühürlenmiş tavuk göğsü (baharatsız, ince dilimlenmiş) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Tavada mühürlenmiş tavuk göğsü (baharatsız, ince dilimlenmiş) karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.

Hangi Çiğ tavuk göğsü formunun glisemik yükü en düşüktür?

Bu veritabanındaki Çiğ tavuk göğsü formları arasında, Derisiz tavuk göğsü ile yapılmış Birria en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).

Tavada mühürlenmiş tavuk göğsü (baharatsız, ince dilimlenmiş)'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.