Tarçın çubuğu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Tarçın çubuğu glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Tarçın çubuğu glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Tarçın çubuğu kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 9/10
Bu puan neden?
- ✓ Son derece yüksek lif içeriği
- ✓ Çok düşük şeker ve yağ
- ✓ Minimum işlenmiş
- ✗ Yüksek toplam karbonhidrat (çoğunlukla lif)
- ✗ Bazı tarçın türlerinde potansiyel kumarin içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 247 kcal |
| Karbonhidratlar | 80.6g |
| Şekerler (toplam) | 2.2g |
| Doğal | 2.2g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 53.1g |
| Çözünür | 15.9g |
| Çözünmez | 37.2g |
| Protein | 4g |
| Yağ | 1.2g |
| Doymuş | 0.3g |
| Doymamış | 0.9g |
| Sodyum | 10mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Tarçın çubuğu glisemik indeksi nedir?
Tarçın çubuğu glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Tarçın çubuğu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Tarçın çubuğu düşük glisemik indekse (0) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Tarçın çubuğu kan şekerini nasıl etkiler?
Tarçın çubuğu 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →