Sütlü çikolata şekerlemeleri
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Sütlü çikolata şekerlemeleri glisemik indeksi 49 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 34 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Sütlü çikolata şekerlemeleri glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Sütlü çikolata şekerlemeleri kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 1.5/10
Bu puan neden?
- ✓ Bir miktar protein içerir
- ✓ Düşük sodyum içeriği
- ✗ Aşırı yüksek ilave şeker
- ✗ Yüksek glisemik yük
- ✗ Yüksek oranda işlenmiş
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 480 kcal |
| Karbonhidratlar | 70g |
| Şekerler (toplam) | 65g |
| Doğal | 5.0g |
| Eklenmiş | 60g |
| Lif | 2.2g |
| Çözünür | 0.7g |
| Çözünmez | 1.5g |
| Protein | 4.5g |
| Yağ | 19g |
| Doymuş | 11g |
| Doymamış | 7g |
| Sodyum | 30mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Sütlü çikolata şekerlemeleri glisemik indeksi nedir?
Sütlü çikolata şekerlemeleri glisemik indeksi 49 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 34 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Sütlü çikolata şekerlemeleri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Sütlü çikolata şekerlemeleri düşük glisemik indekse (49) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Sütlü çikolata şekerlemeleri kan şekerini nasıl etkiler?
Sütlü çikolata şekerlemeleri 100g başına 34 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →