süt reçeli
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
süt reçeli glisemik indeksi 60 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 39 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, süt reçeli glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
süt reçeli kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 1/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük protein içeriği
- ✓ Düşük sodyum içeriği
- ✗ Çok yüksek glisemik yük (39)
- ✗ Aşırı yüksek ilave şeker içeriği
- ✗ Diyet lifi yok
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 370 kcal |
| Karbonhidratlar | 65g |
| Şekerler (toplam) | 55g |
| Doğal | 5.0g |
| Eklenmiş | 50g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 5g |
| Yağ | 9g |
| Doymuş | 6g |
| Doymamış | 3g |
| Sodyum | 120mg |
Sıkça Sorulan Sorular
süt reçeli glisemik indeksi nedir?
süt reçeli glisemik indeksi 60 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 39 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
süt reçeli insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
süt reçeli orta glisemik indekse (60) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
süt reçeli kan şekerini nasıl etkiler?
süt reçeli 100g başına 39 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →