Siyah odun kulağı mantarı
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Çok düşük kalori içeriği
- Düşük protein içeriği
Siyah odun kulağı mantarı için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 7.4 g karbonhidrat içerir.
19 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 1 Broccoli has more protein and vitamins and a very low glycemic load.
Brokoli - 100 g'da GL 1 Asparagus has more vitamins and minerals, as well as a low impact on glycemia.
Kuşkonmaz - 100 g'da GL 0.5 Zucchini is very low in calories, easily digestible, and beneficial for blood sugar control.
Kabak
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Siyah odun kulağı mantarı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 25 kcal |
| Karbonhidratlar | 7.4 g |
| Şekerler (toplam) | 0.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 5.3 g |
| Çözünür | 1.6 g |
| Çözünmez | 3.7 g |
| Protein | 1.6 g |
| Yağ | 0.1 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0.1 g |
| Sodyum | 7 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Çok düşük kalori içeriği
- Yüksek lif içeriği
- Minimum işlenme seviyesi
- Düşük protein içeriği
- Glikemik indeks hakkında bilgi yok
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Siyah odun kulağı mantarı glisemik indeksi nedir?
Siyah odun kulağı mantarı için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 7.4 g karbonhidrat içerir.
Siyah odun kulağı mantarı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Siyah odun kulağı mantarı için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 7.4 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Siyah odun kulağı mantarı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
