Sichuan biberi
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 30 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
- Yüksek lif içeriği
- Ağız uyuşmasına neden olabilir
Sichuan biberi için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 30 g karbonhidrat içerir.
26 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Sichuan biberi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
80
Kalori
30 g
Karbonhidrat
6 g
Protein
3 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 80 kcal |
| Karbonhidratlar | 30 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 25 g |
| Çözünür | 7.5 g |
| Çözünmez | 17.5 g |
| Protein | 6 g |
| Yağ | 3 g |
| Doymuş | 0.5 g |
| Doymamış | 2.5 g |
| Sodyum | 7 mg |
İşlenme Düzeyi
20%
Minimal
Bu puan neden?
- Yüksek lif içeriği
- Antioksidanlar açısından zengin
- Ağız uyuşmasına neden olabilir
- Potansiyel alerjen
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Sichuan biberi glisemik indeksi nedir?
Sichuan biberi için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 30 g karbonhidrat içerir.
Sichuan biberi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Sichuan biberi için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 30 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
Sichuan biberi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
