şekersiz kefir taze doğranmış kirazlı
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
şekersiz kefir taze doğranmış kirazlı glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 3 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer dairy ile karşılaştırıldığında, şekersiz kefir taze doğranmış kirazlı glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
şekersiz kefir taze doğranmış kirazlı kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8/10
Bu puan neden?
- ✓ Bağırsak sağlığı için probiyotik içerir
- ✓ Düşük ilave şeker
- ✓ İyi protein ve antioksidan kaynağı
- ✗ Doğal şekerler içerir
- ✗ Düşük lif içeriği
- ✗ Süt ürünlerinden doymuş yağ içerir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 60 kcal |
| Karbonhidratlar | 7.5g |
| Şekerler (toplam) | 6.5g |
| Doğal | 6.5g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0.7g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 3.2g |
| Yağ | 1.5g |
| Doymuş | 1g |
| Doymamış | 0.5g |
| Sodyum | 35mg |
Sıkça Sorulan Sorular
şekersiz kefir taze doğranmış kirazlı glisemik indeksi nedir?
şekersiz kefir taze doğranmış kirazlı glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 3 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
şekersiz kefir taze doğranmış kirazlı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
şekersiz kefir taze doğranmış kirazlı düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
şekersiz kefir taze doğranmış kirazlı kan şekerini nasıl etkiler?
şekersiz kefir taze doğranmış kirazlı 100g başına 3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →