şekersiz çikolata kaplama
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
şekersiz çikolata kaplama glisemik indeksi 15 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 3 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, şekersiz çikolata kaplama glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
şekersiz çikolata kaplama kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 7/10
Bu puan neden?
- ✓ Çok düşük glisemik yük ve indeks
- ✓ Yüksek lif içeriği
- ✓ İlave şeker yok
- ✗ Yüksek doymuş yağ
- ✗ Yüksek oranda işlenmiş
- ✗ Yüksek kalori yoğunluğu
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 420 kcal |
| Karbonhidratlar | 35g |
| Şekerler (toplam) | 2g |
| Doğal | 2.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 12g |
| Çözünür | 3.6g |
| Çözünmez | 8.4g |
| Protein | 6g |
| Yağ | 32g |
| Doymuş | 19g |
| Doymamış | 13g |
| Sodyum | 10mg |
Sıkça Sorulan Sorular
şekersiz çikolata kaplama glisemik indeksi nedir?
şekersiz çikolata kaplama glisemik indeksi 15 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 3 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
şekersiz çikolata kaplama insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
şekersiz çikolata kaplama düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
şekersiz çikolata kaplama kan şekerini nasıl etkiler?
şekersiz çikolata kaplama 100g başına 3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →