Reese's Cups
GI 41 · DüşükGL 21 / 100 g1/10
Düşük GI
41 GI
100 g'da GL 21
Logi puanı 1/10
- Yer fıstığından gelen bir miktar protein içerir
- Yüksek ilave şeker içeriği
Reese's Cups için glisemik indeks 41 (Düşük).
12 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 4 Bu, 21'e kıyasla 4 gibi önemli ölçüde daha düşük bir GL ile benzer bir çikolata deneyimi sunarak kan şekeri artışını çok daha aza indirir.
Bitter çikolata - Şekersiz Yunan yoğurdu ve çiğ kakao parçacıkları100 g'da GL 2 Bu, kan şekerini dengelemek için protein ve sağlıklı yağlar sağlayarak 2 gibi çok daha düşük bir GL ile tatmin edici, kremsi bir doku sunar.
- 100 g'da GL 3.2 Bunlar, 1 gibi minimum bir GL ile çıtır, tuzlu bir alternatif sunar ve yüksek şekerli tatlılarla ilişkili hızlı glikoz artışını önlemeye yardımcı olur.
Tuzlu Badem
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Reese's Cups, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
518
Kalori
52 g
Karbonhidrat
8.5 g
Protein
30 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 518 kcal |
| Karbonhidratlar | 52 g |
| Şekerler (toplam) | 47 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 45 g |
| Lif | 3 g |
| Çözünür | 1 g |
| Çözünmez | 2 g |
| Protein | 8.5 g |
| Yağ | 30 g |
| Doymuş | 10 g |
| Doymamış | 20 g |
| Sodyum | 210 mg |
İşlenme Düzeyi
95%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Yer fıstığından gelen bir miktar protein içerir
- Hızlı enerji sağlar
- Yüksek ilave şeker içeriği
- Ultra işlenmiş
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Reese's Cups glisemik indeksi nedir?
Reese's Cups için glisemik indeks 41 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 21.
Reese's Cups insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Reese's Cups düşük glisemik indekse (41) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Reese's Cups kan şekerini nasıl etkiler?
Reese's Cups 100g başına 21 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Reese's Cups'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
