peynir altı suyu proteini hindistancevizi ve kakao ile
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
peynir altı suyu proteini hindistancevizi ve kakao ile glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 4 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer dairy ile karşılaştırıldığında, peynir altı suyu proteini hindistancevizi ve kakao ile glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
peynir altı suyu proteini hindistancevizi ve kakao ile kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 7.5/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük karbonhidrat içeriği
- ✓ Yüksek protein içeriği
- ✓ Düşük glisemik yük
- ✗ Eklenmiş şeker
- ✗ Orta düzeyde işlenmiş
- ✗ Göreceli olarak yüksek doymuş yağ içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 390 kcal |
| Karbonhidratlar | 12g |
| Şekerler (toplam) | 7g |
| Doğal | 2.0g |
| Eklenmiş | 5g |
| Lif | 3g |
| Çözünür | 0.9g |
| Çözünmez | 2.1g |
| Protein | 70g |
| Yağ | 7g |
| Doymuş | 4.5g |
| Doymamış | 2.5g |
| Sodyum | 250mg |
Sıkça Sorulan Sorular
peynir altı suyu proteini hindistancevizi ve kakao ile glisemik indeksi nedir?
peynir altı suyu proteini hindistancevizi ve kakao ile glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 4 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
peynir altı suyu proteini hindistancevizi ve kakao ile insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
peynir altı suyu proteini hindistancevizi ve kakao ile düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
peynir altı suyu proteini hindistancevizi ve kakao ile kan şekerini nasıl etkiler?
peynir altı suyu proteini hindistancevizi ve kakao ile 100g başına 4 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →