Organik bıldırcın yumurtası
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Organik bıldırcın yumurtası glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Organik bıldırcın yumurtası glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Organik bıldırcın yumurtası kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek protein içeriği
- ✓ Vitamin ve mineral açısından zengindir
- ✓ Düşük karbonhidrat içeriği
- ✗ Kolesterol içerir
- ✗ Orta düzeyde doymuş yağ içerir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 158 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.4g |
| Şekerler (toplam) | 0.4g |
| Doğal | 0.4g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 13g |
| Yağ | 11.1g |
| Doymuş | 3.6g |
| Doymamış | 7.5g |
| Sodyum | 141mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Organik bıldırcın yumurtası glisemik indeksi nedir?
Organik bıldırcın yumurtası glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Organik bıldırcın yumurtası insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Organik bıldırcın yumurtası düşük glisemik indekse (0) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Organik bıldırcın yumurtası kan şekerini nasıl etkiler?
Organik bıldırcın yumurtası 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →