Magnum Badem
Orta GI
100 g'da GL 17
- Contains some fiber from almonds
- High in added sugars
Magnum Badem için glisemik indeks 60 (Orta).
24 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 1 Bu mus, dondurmaya benzer zengin ve kremsi bir doku sunarken, 10'luk çok daha düşük bir GI ve 1'lik bir GL ile kan şekeri üzerindeki etkiyi en aza indirir.
Avokado çikolatalı mus (keçiboynuzu ile) - Dondurulmuş ahududu veya yaban mersini ve %85 bitter çikolata rendesi100 g'da GL 5 Bu, orijinalin 17'lik değerine kıyasla 5'lik çok daha düşük bir GL ile tatmin edici, tatlı ve kıtır bir deneyim sunar.
- 100 g'da GL 4 Yüksek oranlı bitter çikolata, 20'lik çok daha düşük bir GI ve 4'lük bir GL ile zengin ve keyif verici bir lezzet profili sağlar.
Bitter çikolata
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Magnum Badem, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 330 kcal |
| Karbonhidratlar | 29 g |
| Şekerler (toplam) | 25 g |
| Doğal | 3 g |
| Eklenmiş | 22 g |
| Lif | 2 g |
| Çözünür | 0.6 g |
| Çözünmez | 1.4 g |
| Protein | 4 g |
| Yağ | 22 g |
| Doymuş | 13 g |
| Doymamış | 8 g |
| Sodyum | 60 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Contains some fiber from almonds
- Provides small amount of protein
- High in added sugars
- High in saturated fat
- Ultra-processed food
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Magnum Badem glisemik indeksi nedir?
Magnum Badem için glisemik indeks 60 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 17.
Magnum Badem insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Magnum Badem için glisemik indeks orta seviyede (60). Ölçülü tüketilebilir, tercihen protein veya yağ ile; daha düşük yük alternatifi Avokado çikolatalı mus (keçiboynuzu ile).
Magnum Badem kan şekerini nasıl etkiler?
Magnum Badem 100g başına 17 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
Magnum Badem'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
