Magnezyum tozu
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
- Sıfır glisemik etki
- İzole takviye formu
Magnezyum tozu için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 1 Kan şekerini dengeleyen faydalı sağlıklı yağlar, lif ve protein ile birlikte magnezyum sağlar.
Kabuklu kabak çekirdeği - 100 g'da GL 3.2 İnsülin duyarlılığını artırmak için lif ve sağlıklı tekli doymamış yağlar içeren tam bir gıda matrisinde magnezyum sunarlar.
Badem - 100 g'da GL 1 Genel metabolik fonksiyonu ve insülin düzenlemesini destekleyen temel vitamin ve minerallerle birlikte magnezyum sağlar.
Ispanak
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Magnezyum tozu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
0
Kalori
0 g
Karbonhidrat
0 g
Protein
0 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 0 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 0 mg |
İşlenme Düzeyi
80%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Sıfır glisemik etki
- Metabolik sağlık için temel mineral
- Oldukça kararlı ve işlenmemiş
- İzole takviye formu
- Sinerjik gıda kofaktörlerinden yoksun
- Biyoyararlanım ile ilgili potansiyel endişeler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Magnezyum tozu glisemik indeksi nedir?
Magnezyum tozu için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Magnezyum tozu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Magnezyum tozu karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Magnezyum tozu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
