Madeleine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Madeleine glisemik indeksi 45 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 17 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Madeleine glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Madeleine kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 4/10
Bu puan neden?
- ✓ İlave şeker yok
- ✓ Normal madeleinlere göre daha düşük glisemik indeks
- ✗ Yüksek doymuş yağ içeriği
- ✗ Düşük lif içeriği
- ✗ İşlenmiş gıda
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 380 kcal |
| Karbonhidratlar | 38g |
| Şekerler (toplam) | 2g |
| Doğal | 2.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 1.5g |
| Çözünür | 0.5g |
| Çözünmez | 1g |
| Protein | 6g |
| Yağ | 24g |
| Doymuş | 14g |
| Doymamış | 10g |
| Sodyum | 220mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Madeleine glisemik indeksi nedir?
Madeleine glisemik indeksi 45 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 17 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Madeleine insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Madeleine düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Madeleine kan şekerini nasıl etkiler?
Madeleine 100g başına 17 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →