Lindor çikolata topu
Düşük GI
100 g'da GL 20
- Sütten gelen bir miktar kalsiyum içerir
- Yüksek şeker içeriği
Lindor çikolata topu için glisemik indeks 45 (Düşük).
12 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 4 20 yerine 4 gibi önemli ölçüde daha düşük bir GL değeri ile bu, kan şekeri üzerinde çok daha az etkiyle benzer bir çikolata deneyimi sunar.
Bitter çikolata - 100 g'da GL 8 Badem eklenmesi sağlıklı yağlar ve protein sağlar, bu da GL'yi 8'e düşürmeye yardımcı olur ve glikoz emilimini yavaşlatır.
Bitter çikolata kaplı badem - 100 g'da GL 2.9 Kakao parçacıkları, 1'lik minimum GL değeri ile yoğun bir çikolata aroması sunar ve bu da onları istekleri bastırmak için mükemmel bir düşük glisemik alternatif haline getirir.
Kakao parçacıkları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Lindor çikolata topu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 620 kcal |
| Karbonhidratlar | 45 g |
| Şekerler (toplam) | 42 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 40 g |
| Lif | 3 g |
| Çözünür | 0.9 g |
| Çözünmez | 2.1 g |
| Protein | 4 g |
| Yağ | 47 g |
| Doymuş | 32 g |
| Doymamış | 13 g |
| Sodyum | 40 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Sütten gelen bir miktar kalsiyum içerir
- Hızlı enerji sağlar
- Yüksek şeker içeriği
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Ultra işlenmiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Lindor çikolata topu glisemik indeksi nedir?
Lindor çikolata topu için glisemik indeks 45 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 20.
Lindor çikolata topu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Lindor çikolata topu düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Lindor çikolata topu kan şekerini nasıl etkiler?
Lindor çikolata topu 100g başına 20 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Lindor çikolata topu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
