Limoncello
Orta GI
bardak (250 g) başına GL 65 · 100 g'da GL 26
- Yağ içermez
- Çok yüksek şeker içeriği
Limoncello için glisemik indeks 65 (Orta). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 65 artırır.
13 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Limoncello, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 320 kcal |
| Karbonhidratlar | 40 g |
| Şekerler (toplam) | 40 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 40 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 1 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yağ içermez
- Sodyum içermez
- Çok yüksek şeker içeriği
- Ultra işlenmiş
- Yüksek glisemik yük
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Limoncello glisemik indeksi nedir?
Limoncello için glisemik indeks 65 (Orta). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 65; 100 g'da glisemik yük 26.
Limoncello insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Limoncello orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Limoncello kan şekerini nasıl etkiler?
Limoncello 100g başına 26 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Limoncello'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
