Liçi aromalı su
Düşük GI
bardak (250 g) başına GL 0.3 · 100 g'da GL 0.1
- Çok düşük kalorili
- Minimum lif içeriği
Liçi aromalı su için glisemik indeks 5 (Düşük). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 0.3 artırır.
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Su formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Liçi aromalı su, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 6 kcal |
| Karbonhidratlar | 1.5 g |
| Şekerler (toplam) | 1.3 g |
| Doğal | 1.3 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.1 g |
| Çözünür | 0.03 g |
| Çözünmez | 0.07 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 1 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Çok düşük kalorili
- İlave şeker içermez
- Nemlendirici
- Minimum lif içeriği
- Eser miktarda doğal şeker
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Liçi aromalı su glisemik indeksi nedir?
Liçi aromalı su için glisemik indeks 5 (Düşük). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 0.3; 100 g'da glisemik yük 0.1.
Liçi aromalı su insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Liçi aromalı su düşük glisemik indekse (5) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Su formunun glisemik yükü en düşüktür?
Liçi aromalı su, bu veritabanındaki tüm Su formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.1).
Liçi aromalı su'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
