Kudret naru nişastası
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Kudret naru nişastası glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 57 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer grains ile karşılaştırıldığında, Kudret naru nişastası glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Kudret naru nişastası kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 4/10
Bu puan neden?
- ✓ Glutensiz koyulaştırıcı
- ✓ Düşük yağ içeriği
- ✗ Yüksek glisemik indeks
- ✗ Çok düşük protein içeriği
- ✗ Düşük mikro besin yoğunluğu
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 357 kcal |
| Karbonhidratlar | 88.2g |
| Şekerler (toplam) | 0g |
| Doğal | 0.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 3.4g |
| Çözünür | 1.02g |
| Çözünmez | 2.38g |
| Protein | 0.3g |
| Yağ | 0.1g |
| Doymuş | 0g |
| Doymamış | 0.1g |
| Sodyum | 2mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Kudret naru nişastası glisemik indeksi nedir?
Kudret naru nişastası glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 57 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Kudret naru nişastası insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kudret naru nişastası orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Kudret naru nişastası kan şekerini nasıl etkiler?
Kudret naru nişastası 100g başına 57 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →