Kremalı taco sosu
Düşük GI
tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 0.3 · 100 g'da GL 2
- Düşük glisemik yük
- Doymuş yağ oranı yüksek
Kremalı taco sosu için glisemik indeks 25, sade Taco sosu (50) değerinden düşüktür. Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.3 artırır.
17 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Taco sosu formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kremalı taco sosu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 320 kcal |
| Karbonhidratlar | 8 g |
| Şekerler (toplam) | 3 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 2 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 2 g |
| Yağ | 32 g |
| Doymuş | 6 g |
| Doymamış | 24 g |
| Sodyum | 900 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik yük
- Düşük şeker içeriği
- Doymamış yağlar
- Doymuş yağ oranı yüksek
- Sodyum oranı yüksek
- Protein oranı düşük
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kremalı taco sosu glisemik indeksi nedir?
Kremalı taco sosu için glisemik indeks 25 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.3; 100 g'da glisemik yük 2.
Kremalı taco sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kremalı taco sosu düşük glisemik indekse (25) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Taco sosu formunun glisemik yükü en düşüktür?
Kremalı taco sosu, bu veritabanındaki tüm Taco sosu formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 2).
Kremalı taco sosu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
